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铜雀台娱乐app官方下载 别再说提升孩子专注力是上学以后的事情,家长越早知道越好

来源:作者:匿名 | 时间:2020-01-08 12:24:30

培养孩子的自主学习能力,就是要培养他们的专注力、探索力和沟通力。专注力是自主学习的门户。孩子在两岁以后,其实已经有了独立的意识。一般来说2岁左右宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟。针对3——6岁宝宝的专注力培养,有一本特别适合的书,书名叫《幼儿专注力养成书》。这样才是提升孩子学习成绩和效率的最佳方法和途径。   

铜雀台娱乐app官方下载 别再说提升孩子专注力是上学以后的事情,家长越早知道越好

铜雀台娱乐app官方下载,昨天听一个朋友跟我抱怨:孩子上初中,学习特别努力,一天到晚抱着书看,几乎没有任何其他乐趣可言,把自己所有的时间都给了书本,可是每次考试却都不理想。

看着她苦恼不已,我只对她说了一句话:

我们总是用“努力”来激励孩子,但其实学习效率才是关键。而真正决定成绩好坏和学习效率的,其实并不是把所有的时间都拿来学习,而是对学习的专注力!

其实仔细想想我们上学的时候,身边也不泛有这样的同学:

每天做作业做到很晚,把所有课外的时间都用来看书,记了满满一本又一本的笔记,看起来是那么卖力,但学习成绩始终上不去!

那我们来分析一下,为什么会有这种情况出现呢?

实际上,这些孩子在学习的时候,内心其实是很焦虑的。

比如,他在试图专心背课文的时候,潜意识的又在想,数学作业是不是还没有做完?做数学作业的时候,他的内心又在焦虑,马上要开始的英语测试,如果通不过怎么办?甚至有的时候,业余时间他在看书,内心其实是很希望有一刻能够放松下来的,可是一旦放松,又觉得自己把时间都浪费过去了,所以内心又有意无意的在欺骗自己:即便是看不进去内容,手里拿着书,至少我没有浪费时间在玩上!

时间一长,分心就成了一种习惯,注意力不能集中就成了一种固化模式。长此以往,即浪费了时间,又没有效率。

类似这样被压抑的负面情绪越来越多,孩子的压迫感和负重感就越来越重,情绪得不到释放和缓解,便会越来越焦虑,甚至影响心理健康,专注力也越来越差。

那么,提升孩子的专注力,从什么时候开始、怎么做才好呢?

这个时候的婴儿,虽然什么都不懂,但能够感知到来自母亲的关怀和爱。当孩子在妈妈怀里的时候,妈妈应该全身心的给予他全部的关注力,专注投入的抚摸他、爱护他、凝视他!从潜意识里给孩子一种信念:妈妈给我全部的关注力,当我专注投入看着妈妈的时候,妈妈也会给我正面的回应!

所以,跟孩子相处的时候,全身心的关注非常重要,千万不要边玩手机边喂奶。

2岁前是培养宝宝学习能力的关键期。培养孩子的自主学习能力,就是要培养他们的专注力、探索力和沟通力。专注力是自主学习的门户。

孩子在两岁以后,其实已经有了独立的意识。很多孩子在这个时候,常常希望自己能独立完成某一件事,比如自己拿勺子吃饭,自己盛饭,自己玩玩具等,他希望自主的去探索世界。可是很多父母害怕孩子把饭弄得满地,不让他自己去做,或者害怕他把玩具扔得到处都是,只允许他在指定的范围玩,这些都限制了孩子的思维。这个时候的孩子,需要妈妈 “不打扰”的陪伴。当孩子想独立完成一件事的时候,放手让他自己去做。

当孩子独自在房间玩玩具的时候,家长尽量不要破门而入,也不要轻易的介入打扰孩子,这些都在无形中破坏孩子的专注力。

一般来说2岁左右宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟。

在一般情况下,3岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。

其间,以无意注意为主,有意注意正逐步发展起来。而学校又有许多时间,像自习、课间休息、课外活动等都要由孩子自己支配、安排。这就要求孩子要有很好的独立性、纪律性和时间观念,能调节驾驭自己的心理和行为,上课注意听讲、努力记住讲课内容并能回忆出来,不做小动作,按老师要求完成规定的任务等。

针对3——6岁宝宝的专注力培养,有一本特别适合的书,书名叫《幼儿专注力养成书》。

这本书通过游戏的方式,主要突出以下几个方面,既发展了逻辑思维能力的练习,同时提高了孩子的注意力:

1、涂色

涂鸦是孩子的天性,这本书中很多部分的涂鸦、涂色,并不简简单单只是让孩子毫无限制的自由发挥,而是通过猜谜语的形式,让孩子通过谜语猜出谜底,再根据谜底找出答案涂上颜色。在这个过程中,即让孩子动脑筋来分析,达到锻炼孩子思维能力的目的,又让孩子全身心的沉浸在猜谜语的乐趣当中,培养了孩子的专注力。

2、找不同

这类似于我们以前网上玩的一个“找茬”的游戏,对比上下不同的两幅图,找出不同的几个地方。这个环节锻炼了孩子的观察能力,也训练了孩子的短时记忆能力。

我家孩子特别喜欢找不同的内容,每当做到这个内容的时候,她就会高兴带着两岁多的弟弟,比赛看谁能找得更快更好。弟弟哪是她的对手?于是她自娱自乐的找出来,然后对着弟弟一一讲解两个地方有什么不一样。

3、连线

书中很多地方,通过一个个趣味性很强的小故事的场景,包括迷宫、事物有关联的地方连线等,利用不同的方式,引导孩子画出位于线条两端的正确连接方式,一方面锻炼了孩子的手脑协调能力,也锻炼了孩子综合分析能力。

《幼儿专注力养成书》这本书色彩丰富,趣味性强,内容又很适合3——6岁的孩子,所以我家孩子拿到手之后爱不释手,即便是出去吃饭的时候也要带上,等着上餐也要拿出来看一看,连一连,乐在其中。

当孩子被吸引其中,全身心做游戏的时候,作为家长,也应陪伴在其左右,在其遇到困难的时候,不要催促他。也可以适时的引导他:你觉得猬小弟(书中人物之一)会用什么来装圣诞老人的礼物呢?看一看哪个影子跟猬小弟的身材更加接受呢?

总之,锻炼孩子的注意力,一定不能从孩子上小学之后才开始,而是从孩子出生起,通过日常的引导和训练,使孩子养成专注的习惯。这样才是提升孩子学习成绩和效率的最佳方法和途径。

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